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內容簡介
每個人都期望自己能夠掌控命運，過著自己想要的生活，然而絕大多數的人卻是事與願違，被迫屈就於現實的無奈之中。上班族擔心自己的工作能力是否得到上司的認同，會不會突然被公司裁員；學生們害怕自己的學業成績無法讓父母滿意，對未來感到憂心不已……
本書收錄的77個心理法則，內容包含了增進際人際關係的祕訣，紓解壓力的方法，以及積極面對工作的訣竅等。希望讀者在閱讀過此書後，能夠成為一個自信滿滿的社會人，並以更輕鬆、更快樂的態度去面對人生。
作者簡介
齊藤勇
出生於日本山梨縣，早稻田大學文學研究所心理學博士，現任立正大學心理學教授、早稻田大學講師。
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