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壓力也要週休二

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    內容簡介

    　　人的心就像汽球一樣，如果裡面充滿空氣，是再也裝不下任何東西的，在本書中賴淑惠老師將告訴你，如何檢測自己的「壓力」，學會放鬆，不只教你如何「減壓」，更要告訴你，如何化「壓力為動力」！
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